Tο νερό σημαίνει υγεία, ειδικά όταν αγκαλιάζει το σώμα με την μορφή ενός νέφους υδρατμών. Το μυστικό αυτό της ευεξίας μας έρχεται από τους αρχαίους Έλληνες, τους Ρωμαίους και όλους αυτούς τους λαούς της Μέσης Ανατολής που ανέδειξαν το χαμάμ σε φιλοσοφία ζωής. Σε αντίθεση με την σάουνα η υγρασία φτάνει το 100% ενώ η θερμοκρασία δεν ξεπερνάει ποτέ τους 48°C.
Καθισμένοι σε μάρμαρο ή φυσική πέτρα, τυλιγμένοι από ένα πέπλο
αδιαπέραστης ομίχλης, αναπνέετε τους ζεστούς υδρατμούς για αποσυμφόρηση του αναπνευστικού
συστήματος αλλά και αποτοξίνωση μέσω της εφίδρωσης. Επιπλέον, αποκόβεστε για
λίγο από την καθημερινή ρουτίνα, και έρχεστε σε επαφή μόνο με τις αισθήσεις του
ίδιου σας του σώματος.
